תזונה נכונה בגיל המעבר ללב בריא יותר
עם הגיל חלים בגוף כל מיני שינויים פיזיולוגיים. כל אחד ואחת מאיתנו בנוי לגמרי אחרת ולכן אצל חלק מהאנשים התיאבון עולה עם הגיל ויש כאלה שחווים ירידה ניכרת בתיאבון. יחד עם זאת, הרצון לשמור על לב בריא מתחזק עם השנים שכן המודעות לגבי מחלות לב וכלי דם ותסמינים שונים המעודדים היווצרות של אותן מחלות כמו […]
קרא עוד...