• 24 יולי, 2017
• תזונה

רבים מאיתנו עובדים המון שעות מחוץ לבית ויש גם כאלה שמשלבים בין עבודה ולימודים מה שלעתים מצריך מאיתנו ארגון מראש בין אם זה להכין תיק לחדר הכושר, בין אם להביא מהבית מטענים ללפ טום ולסמרטפון ושאר ארגונים. אבל מה עם הגוף שלכם? כשאנו נמצאים המון שעות מחוץ לבית הנטייה שלנו לאכול ג’אנק פוד עולה שכן […]

• 23 יולי, 2017
• טיפים ללב בריא, כושר ופעילות גופנית

המטרה של קורס הכנה ללידה היא ברורה ופשוטה: לאפשר לבני הזוג, ובראש ובראשונה לאישה, לעבור את הלידה בצורה החלקה והקלה ביותר, ללא פחדים, ולספק את הכלים שילוו את בני הזוג והאישה בפרט, בימים הראשונים שלאחר הלידה. קורס הכנה ללידה טבעית היא שיטה שמיועדת להשיג בדיוק את המטרה הזאת, אך בשונה מטכניקות רבות אחרות, שיטת הלידה […]

• 30 אפריל, 2017
• טיפים ללב בריא

האם יש קשר בין טיפולי לב להסרת שיער בלייזר? כיום, לפני שניגשים להליך רפואי כמו טיפולי לב, נוהג המטופל לחקור ולברר על השיטה ועל ההליך בכלליותו. אם אדם ניגש למשל לניתוח לב, הוא מברר מהו בית החולים המומחה ביותר מיהו המנתח הבקיא ביותר ומה אופן הניתוח. הרופאים מצדם מעדכנים אותו בסכנות ובסיכויים לתופעות לוואי עתידיות […]

• 26 אפריל, 2017
• טיפים ללב בריא

עבור כל מי שמעוניין להשיג חוויית שינה טובה מהרגיל, יש דרך לשפר את איכות השינה וליהנות מחוויית שינה איכותית ובריאה! אפשר לעשות זאת בעזרת רכישה נכונה של מזרון למיטה, כאשר המזרון הטוב ביותר, שעושה את העבודה הטובה ביותר, ונותן לנו שינה ארוכה ונעימה הוא מזרון אורטופדי כמובן. לא כולם צריכים לישון על מזרון מסוג זה […]

• 26 פברואר, 2017
• טיפים ללב בריא

מטופלים רבים ברחבי הארץ והעולם מחפשים את השיטה המהירה והבטוחה להרזיה. לאחר שניסו מגוון דיאטות ושיטות הרזיות שונות, לאחר שטעמו תוספים ומוצרים טבעיים שונים שהתוצאות שלהם מובטחות בפרסומות, הם בכל זאת בוחרים לבצע ניתוח שרוול קיבה. כי עבור מטופלים רבים הסובלים מהשמנת יתר זה הפתרון היעיל והטוב ביותר. לאחר ביצוע ניתוח שרוול קיבה הם ימצאו […]

• 12 פברואר, 2017
• טיפים ללב בריא

מיתרי הקול, הנקראים גם שפתות הקול, הם למעשה שתי רצועות המתוחות בצורה אופקית בקצה מערכת הנשימה, באופן כזה שכל כניסה ויציאה של אוויר עוברות דרכם. כאשר אנו רוצים להפיק קול, אנו מבצעים מתיחה של מיתרי הקול על מנת להפיק את הצליל המתאים, תהליך שמתבצע כמובן באופן אוטומטי ובלתי מודע. מאחר ומדובר ברקמות ביולוגיות הפועלות בעומס […]

• 5 ינואר, 2017
• כושר ופעילות גופנית, תזונה

תזונה נכונה ואורח חיים בריא מועילים באופן כללי לבריאות שלנו אך בנוסף לכך עבור בעיות רפואיות ספציפיות – התזונה המתאימה יכולה ממש לשנות את החיים. נשים רבות הסובלות מאנדומטריוזיס מנסות טיפולים שונים אך לא יודעות שלפעמים יש דרכים פשוטות יותר לטיפול במחלה זו או לפחות להקלה על הכאבים ועל תופעות הלוואי. על פי מחקרים שונים, […]