• 26 נובמבר, 2019
• טיפים ללב בריא

הידעתם שישיבה מרובה היא גורם סיכון לבריאות שלכם? האם חשבתם אי פעם שעבודה משרדית ממוזגת ורגועה יכולה להיות בעלת השפעה הרסנית לגוף שלכם? אם לא ידעתם את זה עד היום אז הנה לפניכם מאמר הסוקר את השפעותיה של ישיבה ממשוכת. מסתבר כי מחקר שנערך וכלל יותר מ 150,000 בני אדם הציג מסקנות מדאיגות מאד על […]

• 26 נובמבר, 2019
• טיפים ללב בריא

מחלות לב יכולות להופיע בגלל מגוון של תרחישים חלקם קשורים לגנטיקה ותורשה, חלקם קשורים ללחצים ובעיות רפואיות אחרות שאדם עבר בחייו והשפיעו לרעה גם על הלב, חלקם קשורים לחיידקים שעלולים להגיע ללב וליצור בעיות התרחיש הנפוץ ביותר הוא תזונה לא טובה, עשירה בכולסטרול. אז מסתבר שיש גם מאכלים שמשפרים את בריאות הלב ומקטנים את הסיכוי […]

• 30 יולי, 2019
• כושר ופעילות גופנית

דמנציה (או בעברית שיטיון), היא שם של קבוצת מחלות הדרגתיות הפוגעות בתפקודים הקוגניטיביים והמנטליים של האדם, וכוללת בתוכה גם את מחלת האלצהיימר. דמנציה פוגעת הן ביכולות החשיבה והן בתפקודים רגשיים והתנהגותיים, וכן פוגעת בזיכרון, בהתמצאות במרחב ואף ביכולת לזהות אנשים. היא גורמת לבלבול, עצבנות ואף יכולה להביא להתקפים אלימים. בהמשך, המחלה פוגעת ביכולת לבצע פעילויות […]

• 15 ינואר, 2019
• כושר ופעילות גופנית

ככל שהשנים חולפות, ההליכה על הרגליים הופכת לכבדה יותר. אתם תוהים מה כדאי לכם לעשות שעוד לא עשיתם או ניסיתם בכדי לטפל בבעיית הברכיים שהולכת ומחמירה בחלוף השנים– אתם מתלבטים האם כדאי לפנות לטיפול מקצועי שישפר לכם את הבעיה, או שמא לבחור ברופא מומחה שיעריך את הנזק ויפנה אתכם לטיפול המתאים? אל דאגה, הגעתם למקום […]

• 22 נובמבר, 2018
• כושר ופעילות גופנית

השיניים שלכם לא נמצאות במצב הכי טוב, וכעת אתם תוהים האם טיפול של השתלות שיניים ביום אחד זה משהו שיכול להתאים לכם? ובכן, אפשר לומר שאם אתם רוצים לקבל את ההערכה המדויקת ביותר, אז יהיה כדאי לכם לפנות אל רופא שיניים לבדיקה. הוא כבר יוכל לבחון את הלסת והשיניים שלכם ולהעריך מה ניתן לעשות. אם […]

• 28 אוקטובר, 2018
• טיפים ללב בריא, כושר ופעילות גופנית, תזונה

אורח חיים בריא יכול להיות המפתח לחיים מאושרים. לא קל לשמור על אורח חיים בריא ובטח לא לקשישים, שלעתים צריכים להתמודד עם מגוון רחב של בעיות. זה הזמן להבין מהו אורח חיים נכון, כיצד לספק אותו וכמובן למה זה כל כך חשוב במהלך שיקום גריאטרי לבני הגיל השלישי. אורח חיים בריא בעיקר בגיל השלישי אורח […]

• 23 יולי, 2018
• טיפים ללב בריא

אחד הנושאים המדוברים בתחום הרפואה הוא נושא הכולסטרול. כולסטרול הוא בעצם חומר המורכב ממאין טבעות המחוברות עם מימן וחמצים. יש לו מגוון של תפקידים חיוניים בגופנו, הוא אחראי על יצירת הורמונים ונחשב לחלק חיוני בתאים שלנו אך רמות גבוהות ממנו מעלות את הסיכון למגוון של מחלות לב וכלי דם ואף במצבים מסוימים, רמות גבוהות של […]